زندگی > تغذیه و آشپزی
-
طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی خوشمزه برای لاغری
به گزارش همشهری آنلاین، در همین راستا متخصصان تغذیه، برای حل این مشکل، رژیم‌های غذایی مختلفی را ابداع کرده‌اند تا…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه ساندویچ لذیذ شاورما گوشت با سس مخصوص
به گزارش همشهری آنلاین، این ساندویچ پروتئینی را می‌توان با استفاده از گوشت یا مرغ تهیه و به همراه سس…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه چیز کیک یخچالی خوشمزه با بیسکویت پتی بور
به گزارش همشهری آنلاین، تهیه این دسر آسان زمان زیادی نمی‌برد، اما برای سفت شدن آن قطعاً به زمان نیاز…
بیشتر بخوانید » -
چرا رژیم کم نمک خوب نیست؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: رژیم غذایی کم نمک به کاهش سریع‌تر وزن آب کمک می‌کند، اما آیا در درازمدت…
بیشتر بخوانید » -
با این ۷ چای سلامت ریه خود را در آلودگی هوا تضمین کنید
به گزارش همشهری آنلاین، هوای سمی و آلوده، همه را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ایجاد طیف وسیعی…
بیشتر بخوانید » -
این محصول لبنی، حافظ سیستم ایمنی بدن است
به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از ایمنا، کشک یک محصول لبنی است که سرشار از پروبیوتیک‌ها، پروتئین‌ها، کلسیم، ویتامین‌ها…
بیشتر بخوانید » -
۵ مکمل غذایی سالم برای دیابتی‌ها را بشناسید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مدیریت دیابت مستلزم انتخاب آگاهانه غذاهایی است که می توانند به حفظ ترشح قند در…
بیشتر بخوانید » -
روزانه چند تخم‌مرغ می‌توانیم بخوریم؟ | این افراد سفیده را با احتیاط مصرف کنند
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: درست است که تخم مرغ در چند سال اخیر افزایش قیمت فضایی داشته و به قول…
بیشتر بخوانید » -
ترفندهایی برای تهیه خورشت اناری در روزهای کوتاه پاییزی
همشهری آنلاین: انار غیر از اینکه یک میوه خوشمزه و هیجان‌انگیز است یک ماده غذایی خوش رنگ و لعاب هم…
بیشتر بخوانید » -
روش تهیه یک غذای پاییزی مجلسی با کدو
پاییز که از راه می‌رسد سروکله صیفی‌جاتی مثل کدو تنبل یا همان کدو حلوایی در میوه‌فروشی‌ها پیدا می‌شود. از آنجا…
بیشتر بخوانید »