سلامت
-
زندگی > تندرستی
دو عامل پیر کننده مغز
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در حالی که برخی از مطالعات ارتباط بین خواب ناکافی و خطر ابتلا به اختلالات…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
این نوع هوس غذایی زنگ خطر آلزایمر است
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی افتد، در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می‌دهد که اختصاص تنها ۲.۵ ساعت در هفته به ورزش هوازی می‌تواند منجر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۵ عادت صبحگاهی برای سالم ماندن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این عادات باعث تنظیم سطح قند خون، تقویت ایمنی، تقویت انرژی و کاهش استرس می‌شود…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
6 علامت کمبود پروتئین در بدن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی : کمبود پروتئین می‌تواند علائم متوسط اما قابل توجهی داشته باشد. در این مطلب به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سوپر خوراکی‌ها، برای فرار از افسردگی زمستانی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این دو سوپرغذا به دور از لذت صرف، می‌توانند خلق و خو را تقویت کرده…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
درمان مشکلات گوارشی با این نسخه جادویی
به گزارش همشهری‌آنلاین، مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
دستگاه تصفیه هوا تاثیری در پاکسازی هوای خانه ندارد | در خانه اسفند و عود دود نکنید
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: سال‌ها است که ایران با معضل بزرگ آلودگی هوا مواجه است؛ معضلی که در فصل سرما…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
ویتامین D و کلسیم دیگر به درد سالمندان نمی‌خورند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: وقتی نوبت به کاهش این خطر می‌رسد، این گروه کاری توصیه می‌کند که به مکمل‌های…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
۵ خطر زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها از نگاه طب ایرانی
به گزارش همشهری‌آنلاین، شیرینی در دنیای امروز دیگر آن مفهوم سنتی را ندارد. امروزه طیف گسترده‌ای از کربوهیدرات‌ها مثل بیسکوییت‌ها،…
بیشتر بخوانید »