تندرستی
-
زندگی > تندرستی
چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم ؟ ؛ علل شایع بوی بد دهان
به گزارش همشهری آنلاین، بوی بد دهان از مشکلات شایع در جامعه است که علاوه بر ایجاد ناراحتی برای فرد،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مد و زيبایی
منافذ باز پوست را چگونه ببندیم ؟ + نظر طب سنتی درباره منافذ باز پوست
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر سمیرا خاکشور، دکترای صلاحیت حرفه‌ای پوست و مو، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: منافذ پوست…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چگونه پیاده‌روی به کاهش وزن و چربی شکمی کمک می‌کند؟
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین فعالیت‌های ورزشی است که می‌تواند نقش مهمی در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
علت سوزن سوزن شدن نوک انگشتان دست چیست ؟ ؛ هشدار درباره بی‌حسی و درد انگشتان
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر امیر مهرور – متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصل، عضو هیات علمی دانشگاه شهید…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
چطور مصرف شکر را کاهش دهیم؟
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: شکر افزوده، اگرچه طعم شیرین به خوراکی‌ها می‌دهد، اما در مصرف زیاد می‌تواند باعث چاقی، افزایش…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
دانه‌ای که برای کنترل فشار خون مفید است!
به گزارش همشهری آنلاین، فشار خون بالا (پرفشاری خون) مشکلی است که در تمام کشورها افراد جامعه به خصوص بزرگسالان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
پیاده‌روی یا دویدن؛ کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: آیا تا به حال سر دو راهی انتخاب بین پیاده‌روی آرام یا دویدن پرسرعت مانده‌اید؟ بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
روش‌های طبیعی برای رفع خشکی پوست در دوران بارداری
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال در دوران بارداری احساس کرده‌اید که پوستتان بیش از حد خشک و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
پیشنهاد رژیم؛ یک روز بدون شکر، پر فیبر و پروتئین
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: برنامه‌ای یک‌روزه بدون شکر افزوده، سرشار از فیبر و پروتئین نه‌تنها احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چگونه به پوکی استخوان مبتلا نشویم؟ | روش اصلی تشخیص پوکی استخوان
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر کیان ظهرابی با بیان اینکه پوکی استخوان یا استئوپروز شایع‌ترین بیماری متابولیک استخوانی است که…
بیشتر بخوانید »