تندرستی
-
زندگی > تندرستی
۵ آزمایش مهم که در ۴۰ سالگی باید انجام دهید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هفت صبح، یک آزمایش خون ساده همچنان بهترین و آسان‌ترین راه برای اطلاع…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین ورزش برای افراد بالای ۵۰ سال که اهل ورزش نیستید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، با افزایش سن و کاهش طبیعی توده عضلانی و تراکم استخوان، بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راهکارهای ساده برای بهبود یبوست ؛ چقدر باید طول بکشد تا دفع انجام شود؟
همشهری انلاین – مریم شیرافکن: بسیاری از افراد هنگام استفاده از توالت به سراغ تلفن همراه یا کتاب می‌روند و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
حرکتی بسیار ساده که فشار خون را پایین می‌آورد
به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان مرکز پزشکی دانشگاه «مینه‌سوتا» بررسی کردند که هنگام کشش شانه‌ها و بالاتنه چه اتفاقی در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
خواص شگفت‌انگیز عرق خارشتر برای بدن
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تاکنون درباره خواص عرق خارشتر شنیده‌اید؟ بسیاری از مردم از این نوشیدنی گیاهی به‌عنوان راهی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم ؟ ؛ علل شایع بوی بد دهان
به گزارش همشهری آنلاین، بوی بد دهان از مشکلات شایع در جامعه است که علاوه بر ایجاد ناراحتی برای فرد،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مد و زيبایی
منافذ باز پوست را چگونه ببندیم ؟ + نظر طب سنتی درباره منافذ باز پوست
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر سمیرا خاکشور، دکترای صلاحیت حرفه‌ای پوست و مو، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: منافذ پوست…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چگونه پیاده‌روی به کاهش وزن و چربی شکمی کمک می‌کند؟
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین فعالیت‌های ورزشی است که می‌تواند نقش مهمی در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
علت سوزن سوزن شدن نوک انگشتان دست چیست ؟ ؛ هشدار درباره بی‌حسی و درد انگشتان
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر امیر مهرور – متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصل، عضو هیات علمی دانشگاه شهید…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
چطور مصرف شکر را کاهش دهیم؟
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: شکر افزوده، اگرچه طعم شیرین به خوراکی‌ها می‌دهد، اما در مصرف زیاد می‌تواند باعث چاقی، افزایش…
بیشتر بخوانید »