تغذیه سالم
-
اقتصاد > کشاورزی و دامداری
ایران در صنعت غذا باید به جایگاه خود در بازار جهانی دست پیدا کند
به گزارش خبرنگار مهر، امروز سه‌شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ نشست خبری نمایشگاه هورکا در زمینه گردشگری و صنعت غذا در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با حذف کربوهیدرات واقعا وزن کم می کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، وبگاه گاردیَن در گزارشی آورده است: بتان کروز (Bethan Crouse) متخصص تغذیه ورزشی از دانشگاه لافبورو…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
خواص شگفت‌انگیز عرق خارشتر برای بدن
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تاکنون درباره خواص عرق خارشتر شنیده‌اید؟ بسیاری از مردم از این نوشیدنی گیاهی به‌عنوان راهی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
لیست غذاهای ممنوعه که سالمندان نباید مصرف کنند
به گزارش همشهری آنلاین، از آن جایی که داشتن یک رژیم غذایی سالم در هر سنی بسیار مهم است بنابراین…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
لقمه پیتزایی ؛ یک وعده خوشمزه برای تغذیه دانش آموزان
به گزارش همشهری آنلاین، با شروع مدارس یکی از دغدغه‌های مادران این است که چه نوع خوراکی را برای تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
چطور مصرف شکر را کاهش دهیم؟
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: شکر افزوده، اگرچه طعم شیرین به خوراکی‌ها می‌دهد، اما در مصرف زیاد می‌تواند باعث چاقی، افزایش…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
پیشنهاد رژیم؛ یک روز بدون شکر، پر فیبر و پروتئین
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: برنامه‌ای یک‌روزه بدون شکر افزوده، سرشار از فیبر و پروتئین نه‌تنها احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
هرگز ماهی را با این چاشنی غذایی نخورید! | بهترین چاشنی برای ماهی چیست؟ | چرا نباید قسمت بدبو ماهی را بخوریم؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر سید رضا رضایی دریاکناری، پزشک و پژوهشگر طب سنتی می‌گوید: ماهی برای سردمزاجان یعنی کسانی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه بیسکویت رژیمی خانگی
به گزارش همشهری آنلاین، اگر به‌دنبال میان‌وعده‌ای سبک و قابل اعتماد برای برنامه غذایی‌تان هستید، طرز تهیه بیسکویت رژیمی خانگی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مد و زيبایی
خواص کدو سبز و نحوه مصرف آن برای لاغری
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال فکر کرده‌اید که یک سبزی ساده و کم‌کالری می‌تواند به روند کاهش…
بیشتر بخوانید »