استرس
-
زندگی > تندرستی
نشانه و عوامل سردرد تنشی چیست؟ چطور درمان کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، طبق گفته سازمان جهانی بهداشت، سردردهای تنشی شایع‌ترین نوع سردرد اولیه‌اند. این سردردها معمولا در سال‌های…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
نقش مؤثر ویتامین‌ها در کاهش استرس | در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید
به گزارش همشهری آنلاین، امروزه استرس و فشار روانی به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی تبدیل شده است. شرایط کنونی، تحت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
علت لرزش دست و روش‌های درمان آن
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد این علامت را نادیده می‌گیرند یا به اشتباه آن را به اضطراب و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
برای کنترل اشتها چی بخوریم ؟ ؛ چند راهکار موثر برای کاهش اشتها و استرس
به گزارش همشهری آنلاین، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، احمد اسماعیل زاده، در گفتگویی با خبرنگار خبرگزاری مهر، بر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۷ راهکار برای کاهش استرس در محیط کار
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۷ نکته اشاره می‌کنیم که به شما در کاهش استرس و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار جهان > آمریکا
امنیت و انواع امنیت را بهتر بشناسیم!
همشهری آنلاین: این روزها با پیچیده‌تر شدن اوضاع جهان، امنیت نیز به عنوان یک اولویت همیشگی در جوامع مختلف با…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای تقویت ذهن در زمان کار
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با تغییر دیدگاه‌ها، مدیریت احساسات، و پرورش عادات حمایتی، می‌توانیم خواسته‌های خود در زندگی را…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چرا ورزش معجزه می‌کند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ورزش با مزایایی که از سلامت بیشتر قلب تا سلامت روانی بهتر را شامل می‌شود،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش پس از طوفان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: امتحان کردن یک سری نکات کمتر شناخته شده و عملی می‌تواند در واقع ذهن شما…
بیشتر بخوانید » -
علمی و دانشگاهی > فناوری
تشخیص میزان استرس از روی بزاق
ارتباط فردا: کورتی‌سنس (CortiSense) دستگاهی است که سطح کورتیزول را در بزاق اندازه‌گیری می‌کند تا یک برنامه سلامت شخصی به…
بیشتر بخوانید »